[덴프스]덴마크 유산균이야기 공유유산균 후기

 

[덴프스]덴마크 유산균이야기 공유유산균 후기

여러분들은 유산균과 프로바이오틱스의 차이점을 알고 있는가?

오늘 소개해볼 제품은 공유 유산균으로 유명한 덴마크 유산균이야기 pro 이다

변비가 심하고 소화력이 떨어지는 사람들이 “유산균, 프로바이오틱스를 먹어라”라는 말을 자주 듣는다

물론 두 가지 모두 장 활동에 뛰어난 효과가 있는 건 사실이다

1.     유산균? 프로바이오틱스?

프로바이오틱스란

 

건강에 이로운 작용을 하는 살아있는 유익균을 의미하며 대한민국 식품의약품 안정처가 기능성을 인정한 프로바이오틱스는 총 19종이며 이러한 유익균을 통합하여 프로바이오틱스라고 불리고 있다

 

유산균이란

 

젖산이라고 불리는 락트산을 생성하는 모든 균주를 의미한다

유산균은 당질을 발효시켜 에너지를 얻어 유기산을 생성하는 것을 유산균이라 하며 우리가 섭취하는 식품과 장 내에 유해물질 안에서 부패 방지와 병원 세균으로부터 우리 몸을 지켜주고 있다

프로바이오틱스 중에는 젖산을 생성하지 않는 균주도 있어 유산균과 프로바이오틱스가 동일하다고 볼 수는 없다 앞서 얘기했듯 모두 장 활동에는 뛰어난 효과가 있다

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2.     유산균을 먹어야 하는 이유

장에 특별한 이상이 없는 사람들도 유산균을 먹어야 하는 이유는 면역력 때문이다

면력역이 부족한 사람들은 비타민제품을 주로 섭취하는 경우가 많은데 비타민보다 먼저 생각할 것 중에 하나가 유산균이다

유산균은 앞서 설명했듯이 장 내 유해물질 부패 방지와 병원 세균으로부터 우리 몸을 지켜주는 중요한 역할을 하고 면역 세포발달 및 면역기능 조절을 해준다

    이러한 이유로 베이직제품(유산균30억마리)보다 프로제품(유산균100억마리)을 추천하는 이유이다

 

 

2년 복용후기

필자는 처음 장 트러블로 인해 회사 동료에게 선물 받고 지금까지도 복용 중이다

보통 유산균을 변질우려 때문에 냉장 보관하는 사람들이 많은데

이 제품은 “직사광선을 피하고 실온 보관”이라고 설명하고 있다, 케이스 밀봉이 아주 튼튼하고 잘 되어있다

필자는 차량 대시보드밑에 넣어두고 하루에 꼭 한 알씩 물과 함께 먹었다

헬스 중에 부상이 생겨 4개월간 운동을 못했을 때가 있는데 그때 저녁 늦게 야식과 음주가무로 인해 급격하게 몸무게가 늘면서 늦게 먹은 음식들이 소화도 잘 안되고 기상 시에도 속 쓰림을 동반하여 장에 가스가 많이 차고 볼일도 시원하게 보질 못하였는데 회사동료가 먹고 있던 제품을 선물해 주면서 복용하기 시작한 게 벌써 2년째 복용 중이다

첫 번째로 장이 더부룩하면서 꾸르륵꾸르륵 나던 소리가 줄어듬과 동시에 가스만 차서 아랫배가 빵빵하던 증상이 서서히 사라짐과 동시에 2주정도 복용 후엔 말끔히 없어졌다(복용 시에도 야식은 아주 자주 먹었고 음주 역시 평일 주말 가리지 않고 하였다)

방귀가 잘 나오지 않고 한번씩 나올 때 마다 깜짝깜짝 가공할만할 위력을 보이던 냄새 역시 사라졌고 아침마다 화장실에 머무는 시간도 점차 줄었으며 저녁 늦게 야식을 먹어도 다음날 무리가 없었다

알약사이즈 역시 공복에 먹어도 부담 없는 크기이다(대략 1.2cm정도)

이러한 고민이나 증상이 있는 사람들에게 강력하게 추천하고 싶은 제품이다

지극히 개인적인 후기이니 참고 정도만 하면 될듯하다

오늘의 포스팅은 여기서 마무리 하겠다 끝!