갯벌의 산삼, 가을 낙지는 인삼보다 좋다 는 말이 있을정도로 낙지의 효능은 피로회복에 탁월하다. 오래전부터 보양음식으로 많이 찾은 낙지의 제철은 9월 ~ 2월까지 이다. 낙지는 8개의 다리가 있는 생물로 문어과에 속하며, 다리 길이를 포함한 낙지의 길이는 약 30cm 전후로 문어보다 크기가 작으며 중형 문어류에 속한다. 낙지의 종류 중 하나인 세발낙지는 다리 갯수가 세 개인 낙지가 아니라, 8개의 다리중 3개의 다리가 가르다란 낙지를 말하며 낙지와 다른 종의 생물이 아니다. 낙지는 양질의 단백질, 각종 무기질을 포함하여 타우린 성분이 다량 함유되어 있는 식품으로 기력회복에 탁월한 효과가 있으며 임산부, 성장기 어린이, 나이많은 어르신들에게 좋은 식품이다. 오늘은 낙지의 놀라운 효능 10가지에 대하여 이야..