블로그 첫 포스팅이다 소개할 제품은 #나우푸드아르기닌1000mg 제품이다 아르기닌은 하루 섭취권장량이 1000~3000mg 이라고 한다 필자는 오래 전부터 이용해본 사람으로서 제품의 효과를 가장 많이 봤던 사례로 이야기 해보려 한다 1. 아르기닌의 효능 이 제품을 처음 접하게 된 계기와 관계가 있다 아르기닌의 효능 첫 번째로는 단백질 대사에 의해 생긴 독성물질을 중화 혈관 이완 이로 인해 운동 수행능력 향상,피로회복,면역력강화 또한 탈모예방 등이 있으며 추가로 발기력강화에도 좋다고 한다 2. 아르기닌 부작용 복통과 설사가 있으며 이는 아르기닌은 물과 무기질배출을 촉진시켜 공복에 복용 시 이와 같은 부작용이 있다고 한다 또한 과잉 섭취 시 다른 아미노산 성분과의 균형이 무너져 구내염이 잘 발생하기도 한다 ..