마그네슘의 효능 부작용 마그네슘은 우리 몸에 전기를 공급하여 여러 번 적 기능을 조절하고 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 마그네슘의 주요 가공과 기능은 다음과 같습니다. 에너지 생산자: 마그네슘은 허브의 변환 과정에서 에너지를 생성하는 데 필요합니다. ATP(아데노신트리인포스페이트) 생성에 중요한 역할을 하고, 신진대사를 지원하여 신체장기의 활동과 기능을 유지합니다. 근육 기능 및 운동: 마그네슘은 근육 수축과 운동을 조절하는 데 중요한 역할을 합니다. 근육의 원활한 기능과 조절을 지원하여 근육 완화, 긴장 및 긴장을 완화할 수 있습니다. 전달과 기능: 마그네슘은 신경 전달 물질의 자연과 방출에 신경을 집중하여 기능을 조절합니다. 신경세포의 펩타이드와 신호 전달에 영향을 줄 수 있고, 마그네슘은 신경..